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08503017
Grüner Tee, Ahmad, 2 g х 25 Stk.  

Grüner Tee, Ahmad, 2 g х 25 Stk.  

2,12
42,40 €/kg
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21. - 22 März
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08503174
Schwarztee - Schwarze Johannisbeere, aromatisiert, Ahmad, 2 g х 20 Stk.  

Schwarztee - Schwarze Johannisbeere, aromatisiert, Ahmad, 2 g х 20 Stk.  

3,62
90,50 €/kg
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21. - 22 März
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08503175
Tee - Zitrone und Ingwer, Ahmad, 2 g х 20 Stk.   

Tee - Zitrone und Ingwer, Ahmad, 2 g х 20 Stk.   

3,62
90,50 €/kg
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21. - 22 März
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08302370
Buchweizen, 800 g

Buchweizen, 800 g

2,63
3,29 €/kg
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21. - 22 März
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08302802
Kringelgebäck - Tschelnotschok, 500g

Kringelgebäck - Tschelnotschok, 500g

2,83
5,66 €/kg
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21. - 22 März
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08035700
Hartkaramellen - Gussinije Lapki, 250 g

Hartkaramellen - Gussinije Lapki, 250 g

2,66
10,64 €/kg
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21. - 22 März
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08202318
Konfitüren Set - Arovit, 2 x 340 g
-7%

Konfitüren Set - Arovit, 2 x 340 g

8,63
12,69 €/kg
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21. - 22 März
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08900171
Zucchinipüree, 510 г

Zucchinipüree, 510 г

2,61
5,12 €/kg
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21. - 22 März
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08310579
Gebäckringe mit Mohn, 300 g

Gebäckringe mit Mohn, 300 g

1,59
5,30 €/kg
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21. - 22 März
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08410465
Gebäckringen-Set - Marke №1, 550 g
-10%

Gebäckringen-Set - Marke №1, 550 g

2,85
5,18 €/kg
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08009853
Süßgebäck Prjaniki - Maljutki, mit Sahnengeschmack, 400 g

Süßgebäck Prjaniki - Maljutki, mit Sahnengeschmack, 400 g

1,97
4,93 €/kg
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21. - 22 März
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08111880
Dinkelgrütze in Kochbeuteln, 5 x 80 g

Dinkelgrütze in Kochbeuteln, 5 x 80 g

2,24
5,60 €/kg
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08501418
Natürlicher Kräutertee - Honig, 50 g

Natürlicher Kräutertee - Honig, 50 g

4,06
81,20 €/kg
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21. - 22 März
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08034397
Möhrensalat, koreanisch-scharf, 480 g

Möhrensalat, koreanisch-scharf, 480 g

2,87
5,98 €/kg
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08058825
Erbsen - Uvelka, halbiert, im Kochbeutel, 5 x 80 g

Erbsen - Uvelka, halbiert, im Kochbeutel, 5 x 80 g

1,55
3,88 €/kg
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08900073
Gerstengraupen - Rustikal, in Kochbeuteln, 4 x 100 g

Gerstengraupen - Rustikal, in Kochbeuteln, 4 x 100 g

1,19
2,98 €/kg
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08900074
Hirse, in Kochbeuteln, 4 x 100 g

Hirse, in Kochbeuteln, 4 x 100 g

1,63
4,08 €/kg
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08900076
Gerstengraupen - Cenos, in Kochbeuteln, 4 x 100 g

Gerstengraupen - Cenos, in Kochbeuteln, 4 x 100 g

1,19
2,98 €/kg
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08900152
Buchweizen - Dandar, 900 g

Buchweizen - Dandar, 900 g

2,76
3,07 €/kg
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08900157
Konfitüre aus Sauerkirsche, 350 g

Konfitüre aus Sauerkirsche, 350 g

3,18
9,09 €/kg
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08900103
Fassgurken, 830 g

Fassgurken, 830 g

3,37
4,06 €/kg
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08900241
Grüne eingelegte Fasstomaten, 840 g

Grüne eingelegte Fasstomaten, 840 g

2,91
3,46 €/kg
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21. - 22 März
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08900220
Auberginenpüree kleingehackt, 650 g

Auberginenpüree kleingehackt, 650 g

5,46
8,40 €/kg
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21. - 22 März
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08801202
Bohnen mit Tomatensoße, 300 g

Bohnen mit Tomatensoße, 300 g

2,30
7,67 €/kg
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08801208
Gemüsezubereitung nach bäuerlicher Art, 300 g

Gemüsezubereitung nach bäuerlicher Art, 300 g

3,16
10,53 €/kg
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08701101
Kartoffelstärke, 500 g

Kartoffelstärke, 500 g

2,05
4,10 €/kg
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08701292
Zitronensäure, 50 g

Zitronensäure, 50 g

0,63
12,60 €/kg
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08501400
Früchte- und Beerentee - Belovezhsky-Traum, 50 g

Früchte- und Beerentee - Belovezhsky-Traum, 50 g

3,13
62,60 €/kg
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08500348
Chelton Schwarzer Tee - The Nobel House Black OPA + Passionsfrucht, lose, 100 g

Chelton Schwarzer Tee - The Nobel House Black OPA + Passionsfrucht, lose, 100 g

2,97
29,70 €/kg
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08400315
Sonnenblumenkerne - Krupnjak Premium, geröstet, 300 g

Sonnenblumenkerne - Krupnjak Premium, geröstet, 300 g

3,76
12,53 €/kg
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08066538
Fassgurken milchsauer vergoren, 650 g

Fassgurken milchsauer vergoren, 650 g

2,68
4,12 €/kg
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08066477
Buchweizen - Altajka, Jadriz, 800 g

Buchweizen - Altajka, Jadriz, 800 g

2,16
2,70 €/kg
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21. - 22 März
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08065470
Korniger Senf nach französischer Art, 210 g

Korniger Senf nach französischer Art, 210 g

1,33
6,33 €/kg
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08065433
Gewürzmischung für Fisch Exclusiv, 45 g

Gewürzmischung für Fisch Exclusiv, 45 g

1,69
37,56 €/kg
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08065430
Gewürzmischung für Geflügel, Exclusive, 50 g

Gewürzmischung für Geflügel, Exclusive, 50 g

2,70
54,00 €/kg
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21. - 22 März
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08065338
Tomatensauce - Sacebeli Ochotnichiy, 300 g

Tomatensauce - Sacebeli Ochotnichiy, 300 g

2,63
8,77 €/kg
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08065168
Stockschwämmchen, in würzigem Aufguss, mit Knoblauch, 580 ml

Stockschwämmchen, in würzigem Aufguss, mit Knoblauch, 580 ml

4,49
7,74 €/l
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08065064
Eingelegte Tomaten mit Dill, 860 g

Eingelegte Tomaten mit Dill, 860 g

4,83
5,62 €/kg
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08064990
Eingelegte rote Tomaten, mit Knoblauch, ohne Essig, 880 g

Eingelegte rote Tomaten, mit Knoblauch, ohne Essig, 880 g

3,57
4,06 €/kg
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21. - 22 März
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08064896
Rundkornreis, 1 kg

Rundkornreis, 1 kg

4,72
4,72 €/kg
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08064841
Schmale Bandnudeln, 250 g

Schmale Bandnudeln, 250 g

1,69
6,76 €/kg
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08062574
Grüner Tee, klassisch, Azercay, 100 g

Grüner Tee, klassisch, Azercay, 100 g

2,38
23,80 €/kg
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08062563
Schwarzer Tee - Earl Grey, 100g

Schwarzer Tee - Earl Grey, 100g

2,34
23,40 €/kg
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08062562
Schwarzer Tee - Earl Grey, 100 Beutel

Schwarzer Tee - Earl Grey, 100 Beutel

5,80
29,00 €/kg
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08062555
Schwarzer Tee - Red Edition, mittelblättrig, 100 g

Schwarzer Tee - Red Edition, mittelblättrig, 100 g

2,19
21,90 €/kg
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08062554
Schwarzer Tee - Red Edition, mittelblättrig, 100 х 2 g

Schwarzer Tee - Red Edition, mittelblättrig, 100 х 2 g

3,69
18,45 €/kg
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08062156
Weizengrütze - Altajskaya skazka, in Kochbeuteln, 5 x 80 g

Weizengrütze - Altajskaya skazka, in Kochbeuteln, 5 x 80 g

1,91
4,78 €/kg
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08058846
Buchweizenflocken - Uvelka, 400 g

Buchweizenflocken - Uvelka, 400 g

2,24
5,60 €/kg
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08058809
Gerstengraupen-  Uvelka, 800 g

Gerstengraupen- Uvelka, 800 g

1,82
2,28 €/kg
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21. - 22 März
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08058719
Erbsen, poliert, 900 g

Erbsen, poliert, 900 g

1,64
1,82 €/kg
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21. - 22 März
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08058689
Assorti-Trojka: Eingelegte Tomaten, Gurken, Patissonen, 870 g

Assorti-Trojka: Eingelegte Tomaten, Gurken, Patissonen, 870 g

4,32
4,97 €/kg
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21. - 22 März
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08057755
Lorbeerblätter, 100 g

Lorbeerblätter, 100 g

2,48
24,80 €/kg
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21. - 22 März
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08055396
Erdnüsse in Kakaoglasur 23%, 400 g

Erdnüsse in Kakaoglasur 23%, 400 g

4,86
12,15 €/kg
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21. - 22 März
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08055218
Kuchen mit Minzegeschmack, 350 g

Kuchen mit Minzegeschmack, 350 g

2,01
5,74 €/kg
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21. - 22 März
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08055126
Sonnenblumenöl und Hanföl, 350 ml

Sonnenblumenöl und Hanföl, 350 ml

8,19
23,40 €/l
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21. - 22 März
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08061614
Moldawischer Salat, 560 g

Moldawischer Salat, 560 g

4,11
7,34 €/kg
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21. - 22 März
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08061593
Sauerampfer, gehackt und gesalzen, 480 g

Sauerampfer, gehackt und gesalzen, 480 g

3,27
6,81 €/kg
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08061590
Sauerkraut, 900 g

Sauerkraut, 900 g

3,96
4,50 €/kg
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08060883
Gewürzmischung Vegeta, 75 g

Gewürzmischung Vegeta, 75 g

1,02
13,60 €/kg
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08060869
Gewürzmischung Vegeta, 400 g

Gewürzmischung Vegeta, 400 g

4,66
11,65 €/kg
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Produkt(e) 60 von 954
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Warum werden vegane Lebensmittel in Deutschland immer beliebter?

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische Lebensweise und versuchen, den Verbrauch von Produkten tierischen Ursprungs zu reduzieren und durch pflanzliche Alternativen zu ersetzen. Den Konsum von Fleisch- und Geflügelprodukten, Fisch und Meeresfrüchten zu reduzieren und Vielfalt in die Ernährung zu bringen, ist heutzutage viel einfacher, da Sie vegetarische Produkte online in unserem Shop in Deutschland bestellen können.

Welche Produkte sind vegan?

Menschen, die sich an eine vegane Ernährung halten, essen pflanzliche Lebensmittel, daher essen sie keine tierischen oder tierischen Produkte. Also, grob: Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen. Die Auswahl veganer Lebensmittel ist enorm wichtig. Die Speisekarte sollte ausgewogen sein, damit Ihr Körper nicht an einem Mangel an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen leidet.

In unserem Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an veganen Lebensmitteln, mit denen Sie mühelos Vielfalt in Ihre tägliche Ernährung bringen und Ihren Körper unterstützen können:

  • Erschwingliche Getreide: Buchweizen, Reis, Weizen, Gerste, Hafer, Hirse und Grieß, Bohnen, Kichererbsen, Linsen, Erbsen.
  • Gefrorene und konservierte Pilze: Pfifferlinge, Butterpilze, Shiitake und andere.
  • Gemüsezubereitungen und eingelegtes Gemüse wie Auberginenzubereitung, Kürbis und Zucchinipueree, Sauerkraut, eingelegte Gurken und eingelegte Tomaten, Ajvar, Ljutenica, Bulgarischer Lecho.
  • Nüsse und Samen: Erdnüsse, Mandeln, Pinienkerne.
    Pflanzenöle aus Sonnenblumenkernen, Leinsamen, Sesam, Senföl zum Kochen und Salatdressing.

Darüber hinaus bieten wir eine große Auswahl an Trockenfrüchten und Beeren, die eine natürliche Quelle von Vitamin C sind und eine wichtige Rolle bei der Eisenabsorption spielen. Kalium, Kalzium, Magnesium und Folsäure aus Trockenfrüchten und Beeren tragen zur Unterstützung des Immunsystems und zur Stärkung der Knochen bei. Trockenfrüchte oder Konfitüre sind eine geeignete Alternative für Naschkatzen. Sie können auch online Fertigmischungen für Kompotte, getrocknete Rosinen, Aprikosen und Pflaumen, Berberitze bestellen.

Mehr Flüssigkeit zu trinken ist ebenfalls ein wichtiger Grundsatz des Vegetarismus. Bei der Auswahl von Getränken bevorzugen Sie Tee und Kräutertees sowie Kompotte und Fruchtgelees. In unserem Online-Shop können Sie Getränke nach Ihrem Geschmack auswählen, die sich positiv auf die Funktion des Körpers auswirken. Zum Beispiel gilt Ivan Tee als gutes Mittel zur Reinigung des Körpers und zur Bekämpfung von Stress und saisonalen Krankheiten. Beerenkompotte tragen zur Aufrechterhaltung der Darmflora und zur Normalisierung der Magen-Darm-Funktion bei.

Was sollte ein Veganer jeden Tag essen?

Eine ausgewogene Ernährung ist für Veganer wichtig. Sie brauchen keine teuren, in einigen Fällen vollständig recycelten, veganen Alternativen. Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln, die Sie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen können.

In einer veganen Ernährung werden tierische Proteinquellen wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier vermieden. Daher ist es wichtig, diese tierischen Produkte durch pflanzliche proteinreiche Alternativen wie Hülsenfrüchte zu ersetzen. Bohnen, Linsen und Erbsen sind gute Alternativen und enthalten genug Protein, das Sie benötigen. Sie sind auch eine sehr gute Quelle für Ballaststoffe, Eisen, Folsäure, Kalzium, Kalium, Zink, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe.

Getreide ist eine gute Quelle für komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Eisen, Eiweiß sowie B-Vitamine, Magnesium, Phosphor, Zink und Selen.
Nüsse und Samen sind auch eine gute Proteinquelle. Nur eine Handvoll von ihnen liefert 5 bis 10 Gramm Protein. Sie sind auch reich an Eisen, Ballaststoffen, Magnesium, Zink, Selen und Vitamin E sowie an Antioxidantien und Phytochemikalien. Sie können sie sehr vielfältig verwenden. Entweder in reiner Form oder als Zutat in Saucen, Desserts oder sogar als Alternative zu veganem Käse.

Kräuter und Gewürze sind keine typischen veganen Lebensmittel, aber sie sind immer noch Teil einer gesunden Ernährung. Sie enthalten wertvolle Nährstoffe, auch wenn sie in kleinen Mengen verwendet werden. Deshalb ist es gut, wenn Sie mehrere Gewürze in Ihrem Schrank haben. Entweder in getrockneter Form (längere Haltbarkeit) oder in gekühlter oder gefrorener Form.

Einfache vegetarische Gerichte für Ihre Familie zuzubereiten

Es gibt das Vorurteil, dass vegane Gerichte schwierig zuzubereiten und geschmacklos seien. Aber das stimmt nicht! Das Kochen nach veganen Rezepten ist einfacher, als es auf den ersten Blick erscheint.
Das einfachste Rezept, welches Einem dabei einfallen würde sind Gemüßefrikadellen aus Erbsen und Möhren, die man selbst schnell zuhause kreieren kann. Und falls die Sorge besteht, dass bei einer veganen Diät ein Proteinmangel aufkommen könnte - so kommen Beilagen aus braunem Buchweizen oder Linsen zur Hilfe, um den notwendigen Proteingehalt in der neuen Ernährung auszugleichen, sowie vegane Kuchen mit Nüssen und Körnern bei den Kaffee-Kuchen Pausen. Haferflocken oder Haferkekse wären hier auch eine leckere und gesunde Bereicherung des Ernährungsplans.

Besonders in kälteren Jahreszeiten kommt eingelegtes Gemüse hier zugute - ob würzige Tomaten, knackige Gurken und scharfe Peperoni würden die einfachsten Speisen schnell und vielfältig krönen und zusätzliche Vitamine zu jeder Mahlzeit schenken.

Und wenn Sie keine Zeit zum Kochen haben, können Sie fertige vegetarische Suppen oder Hauptgerichte kaufen. Bei uns können Sie fertige Gerichte aus der russischen und osteuropäischen Küche für die ganze Woche auswählen: Borschtsch, Soljanka oder Erbsensuppe, Gemüsebeilagen, Möhrensalat nach koreanischer Art und andere leckere vegane Speisen stehen immer preisgünstig auf unserer Website zur Verfügung. Und natürlich haben wir natürliche Süßigkeiten und Pastila für das Dessert.

Wir erweitern regelmäßig unser Sortiment und bieten Ihnen qualitativ hochwertige Lebensmittel, mit denen Sie Ihre Essgewohnheiten leicht ändern können und sich auch während des Fastens vollwertig ernähren können.

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