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08102141
Haferkekse Klassik, 400g
Haferkekse Klassik, 400g
2,42 €
6,05 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102466
 Eingelegte Tomaten, 680 g
Eingelegte Tomaten, 680 g
2,55 €
3,75 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102436
Scharfe Soße - Chrenovina, 350 g
Scharfe Soße - Chrenovina, 350 g
3,98 €
11,37 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102422
Dose Erbsen, 400 g
Dose Erbsen, 400 g
2,54 €
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30. März - 1. Apr.
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08102427
Suppe - Soljanka mit Pilzen, 460 g
Suppe - Soljanka mit Pilzen, 460 g
4,13 €
8,98 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102417
Gemüsezubereitung - Woronezhskaja, 460 g
Gemüsezubereitung - Woronezhskaja, 460 g
3,35 €
7,28 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102419
Gemüsezuberietung - Erbsen mit Gemüse, 470 g
Gemüsezuberietung - Erbsen mit Gemüse, 470 g
2,11 €
4,49 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102401
Gemüsezubereitung - Ungarisch, 460 g
Gemüsezubereitung - Ungarisch, 460 g
3,96 €
8,61 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102564
Gurken - nach kubanischer Art, scharf mit Pfeffer, 870 g
Gurken - nach kubanischer Art, scharf mit Pfeffer, 870 g
3,69 €
4,24 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102506
Gemüsezubereitung - Ajvar hausgemacht, pikant, 500 g
Gemüsezubereitung - Ajvar hausgemacht, pikant, 500 g
6,30 €
12,60 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102508
Gemüsezubereitung - Ajvar, scharf, 370 g    
Gemüsezubereitung - Ajvar, scharf, 370 g    
3,23 €
8,73 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102668
Buchweizenflocken, 400 g
Buchweizenflocken, 400 g
2,31 €
5,78 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102646
Konfitüre aus Erdbeeren, 380 g
Konfitüre aus Erdbeeren, 380 g
3,77 €
9,92 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102638
Eingelegte Gurken, 870 g
Eingelegte Gurken, 870 g
3,04 €
3,49 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102621
Gemüsezubereitung - Ajvar, mit Paprika und gegrillten Auberginen, 370 g
Gemüsezubereitung - Ajvar, mit Paprika und gegrillten Auberginen, 370 g
5,21 €
14,08 €/kg
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08102787
Sauerkraut mit Karotten, 650 g
Sauerkraut mit Karotten, 650 g
1,91 €
2,94 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102789
Sauerkraut mit Karotten, 650 g  
Sauerkraut mit Karotten, 650 g  
1,77 €
2,72 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102762
Eingelegte Gurken, geschnitten, 680 g
Eingelegte Gurken, geschnitten, 680 g
3,56 €
5,24 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102764
Gemüsezubereitung für Fischer, mit Erbsen, 460 g
Gemüsezubereitung für Fischer, mit Erbsen, 460 g
2,30 €
5,00 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102719
Gemüsezubereitung Ljutenica - Balkan, 350 g
Gemüsezubereitung Ljutenica - Balkan, 350 g
2,51 €
7,17 €/kg
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08102705
Weiße Bohnen, eingelegt, 400 g
Weiße Bohnen, eingelegt, 400 g
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4,13 €/kg
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08102806
Möhrensalat nach koreanischer Art, scharf, 350 g
Möhrensalat nach koreanischer Art, scharf, 350 g
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9,80 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08102986
Konfitüre aus Himbeere, 430 g
Konfitüre aus Himbeere, 430 g
4,28 €
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30. März - 1. Apr.
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08410358
Chili gemahlen, extra scharf, 75 g
Chili gemahlen, extra scharf, 75 g
1,79 €
23,87 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08410342
Aprikosen getrocknet, entsteint, 200 g
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22,45 €/kg
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08311574
Eingelegte Tomaten - Klassik, pasteurisiert, 880 g
Eingelegte Tomaten - Klassik, pasteurisiert, 880 g
3,08 €
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08311550
Riboxin Kapseln, 50 Stk., Golden Pharm
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7,40 €
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08311543
Auberginenzubereitung, scharf, 460 g
Auberginenzubereitung, scharf, 460 g
4,93 €
10,72 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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Auberginenzubereitung, 460 g
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08311519
Weiße Bohnen in Tomatensauce, 480 g
Weiße Bohnen in Tomatensauce, 480 g
2,55 €
5,31 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08311504
Geleekonfekt mit schwarzen Johannisbeergeschmack, in kakaohaltiger Fettglasur, 300 g
Geleekonfekt mit schwarzen Johannisbeergeschmack, in kakaohaltiger Fettglasur, 300 g
7,25 €
24,17 €/kg
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08311699
Tomatenzubereitung mit Paprika - Appetit, 520 g
Tomatenzubereitung mit Paprika - Appetit, 520 g
3,67 €
7,06 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08311682
Auberginenragout nach Hausmacher Art, 680 g
Auberginenragout nach Hausmacher Art, 680 g
6,83 €
10,04 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08311683
Gemüsezubereitung, 530 g
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5,04 €
9,51 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08310432
Konfitüre aus Erdbeeren, 680 g
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6,07 €
8,93 €/kg
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08210307
Pihtosept, Altermedica, 24 Lutschtabletten
Pihtosept, Altermedica, 24 Lutschtabletten
5,49 €
0,23 €/Stk
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30. März - 1. Apr.
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08057733
Grillwürzmischung, 100 g
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1,63 €
16,30 €/kg
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08057732
Gemahlener Paprika, rot, scharf, 75 g
Gemahlener Paprika, rot, scharf, 75 g
1,54 €
20,53 €/kg
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30. März - 1. Apr.
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08057727
Würzmischung für Schaschlik, 100 g
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1,63 €
16,30 €/kg
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08054356
Aprikosen Konfitüre, 520 g
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7,29 €/kg
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08054353
Pflaumen Konfitüre, 520g
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7,29 €/kg
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08054346
Pfirsich Konfitüre, 520g
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08061729
Buchweizenwaffeln, 100 g
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2,81 €
28,10 €/kg
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08061684
Würzmischung Vegeta, mit Gemüse, 1 kg
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8,40 €
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08061629
Auberginenpüree, 350 g
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08061624
Auberginen in Adgika, 530 g
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08061614
Moldawischer Salat, 560 g
Moldawischer Salat, 560 g
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08061593
Sauerampfer, gehackt und gesalzen, 480 g
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08061590
Sauerkraut, 900 g
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30. März - 1. Apr.
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08049397
Omas Gurken, mit Meerrettich, 880 g
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3,85 €/kg
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08049396
Omas Gurken mit Kirschblatt, 880 g
Omas Gurken mit Kirschblatt, 880 g
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08048952
Suppe - Borschtsch mit Sauerkraut, 500 g
Suppe - Borschtsch mit Sauerkraut, 500 g
3,02 €
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08048947
Eingelegte Gurken, leicht gesalzen - Moja Semja, 860 g
Eingelegte Gurken, leicht gesalzen - Moja Semja, 860 g
2,95 €
3,43 €/kg
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08048945
Eingelegte Gurken mit Dill  - Moja semja, 860 g
Eingelegte Gurken mit Dill - Moja semja, 860 g
2,95 €
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08048937
Eingelegte Gurken mit Knoblauch - Malosolnije, 850 g
Eingelegte Gurken mit Knoblauch - Malosolnije, 850 g
2,70 €
3,18 €/kg
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08048934
Eingelegte Mini Gurken - Hrustiki, 670 g
Eingelegte Mini Gurken - Hrustiki, 670 g
2,85 €
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08048930
Eingelegte würzige Gurken - Malosolnije, 850 g
Eingelegte würzige Gurken - Malosolnije, 850 g
2,70 €
3,18 €/kg
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08048928
Eingelegte Tomaten mit Dill, 880 g
Eingelegte Tomaten mit Dill, 880 g
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2,97 €/kg
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08048925
Eingelegte Tomaten, scharf, 880 g
Eingelegte Tomaten, scharf, 880 g
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08048907
Austernpilze in würzigem Aufguss - Weschenki, 530 g
Austernpilze in würzigem Aufguss - Weschenki, 530 g
3,19 €
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Produkt(e) 60 von 867
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Was macht eine gesunde Lebensweise aus?

Bestimmt spielte schon der Eine oder der Andere mit dem Gedanken, seinen Lebensstil zu verbessern und das Leben irgendwie gesünder zu gestalten, nicht wahr?
Doch wie man so schön sagt - aller Anfang ist immer schwer.
Jede Person kann seinen eigenen Weg finden, um anzufangen, gesund zu leben. Manche beginnen erst schlechte Gewohnheiten aufzugeben, andere fangen an, mehr Sport zu betreiben und viele entschieden sich gänzlich für ausgewogene Ernährung. Das “richtige” Essen wirkt sich sehr positiv sowohl auf unsere psychische Gesundheit, als auch auf unser Aussehen aus. Sich die Zeit zu nehmen, ein warmes Mittagessen für sich und seine Liebsten zu kochen, ist zweifellos angenehmer als schnelle Snacks oder Junkfood unterwegs.

Du bist, was Du isst

Mehr und mehr Leute entschieden sich für pflanzliche Ernährung und werden Vegetarier und Veganer. Einige wollen das für die Gesundheit machen, andere wollen was Gutes für die Umwelt tun.

Veganer Lifestyle geht weit darüber hinaus, als sich "pflanzlich" zu ernähren - so verwenden die Veganer meist Produkte, die ausschließlich nur "tier" frei und tierversuchsfrei sind, von Kleidung bis hin zu Kosmetik und Haushaltsartikeln

Erst nach dem Verzicht auf Fleisch und Fischprodukte soll man die Informationen zum Thema vegane Ernährung sammeln. Manche denken, dass veganes Essen nicht gerade günstig und sogar kompliziert sei, ist es aber nicht.

Viele Menschen befürchten zudem, dass es schwierig sein wird, auf Milchprodukte wie z.B Käse, Milch, Hüttenkäse zu verzichten, aber es gibt diverse vegane Lebensmittel als Ersatzprodukte – z. B. vegane Wurst oder veganen Käse, oder auch pflanzliche Milch.
Man kann natürlich frisches Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, und Nüsse als Veganer essen. Es gibt auf unserer Webseite auch viele Fertiggerichte, aber ist es auch schön, selbst vegan zu kochen.

Einfache vegane Rezepte, die auch Spaß machen!

Das einfachste Rezept, welches Einem dabei einfallen würde sind Gemüßefrikadellen aus Erbsen und Möhren, die man selbst schnell zuhause kreieren kann. Und falls die Sorge besteht, dass bei einer veganen Diät ein Proteinmangel aufkommen könnte - so kommen Beilagen aus braunem Buchweizen oder Linsen zur Hilfe, um den notwendigen Proteingehalt in der neuen Ernährung auszugleichen, sowie vegane Kuchen mit Nüssen und Körnern bei den Kaffee-Kuchen Pausen. Haferflocken oder Haferkekse wären hier auch eine leckere und gesunde Bereicherung des Ernährungsplans.
Besonders in kälteren Jahreszeiten kommt eingelegtes Gemüse hier zugute - ob würzige Tomaten, knackige Gurken und scharfe Peperoni würden die einfachsten Speisen schnell und vielfältig krönen und zusätzliche Vitamine zu jeder Mahlzeit schenken.

Wenn man den Tag am liebsten mit einem Butterbrot oder Sandwich startet, kann man dafür gern vegane Brotaufstriche statt Butter, Käse oder Wurst nehmen. Die beliebtesten und süßen Alternativen in unserem Online-Shop sind verschiedene Marmelade- und Konfitüre Sorten, besonders von der Marke Zarenhoff.

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